中で雑誌が読めるってほんと？　マイクロミストサウナを体験してきた

カウンター下の吹き出し口から、あたためられたミストが吹き出すタイプ。浴室内に入ると、しっとりとしたあたたかい霧に包まれる感じだ。ほかに、天井の浴室乾燥機に内蔵されているタイプや、ミストユニットが単独で付けられるものなどさまざまなタイプがある

実はサウナが苦手な私。スーパー銭湯に行くたびに乾式サウナ（フィンランドサウナ）にチャレンジしてみるのだが、発汗が始まる前に高温の乾いた空気で肌がピリピリし、なんとなく息苦しさも感じて5分もたたずに出てきてしまう。

でも、ミストサウナなら40度前後でやさしく体をあたため、肌もしっとりするのだとか。これなら私でもだいじょうぶかも。しかも不思議なことに髪や肌が濡れにくく中で雑誌も読めると聞いて興味がわいた。そこで、ショールームの体験コーナーへ行ってきた。

体験したのは家庭用のマイクロミストサウナ。浴室に一歩中に入るとしっとりとあたたかい。さっそく半身浴をしながら15分。約40度の低温でもすぐにぽかぽかしてくる。

湿度が低いフィンランドサウナではなかなか汗をかけない体質なのに、ミストサウナでは5分もたたないうちに発汗し始めたのにはびっくり。なんでも、湿度が高いと水分で体に熱が伝わりやすくなるため、高温の乾式サウナと同じくらいの発汗量になるのだそうだ。

うれしいことに息苦しさがないため、乾式サウナでは熱と乾燥に耐え切れず、あっという間に挫折していた私が、いつまでも入っていたい！と思うほど快適。

マイクロミストサウナのミストは直径約1〜3ミクロンという細かさなので、目に見えず、髪や肌はしっとりするが、水滴になって濡れたりはしない。持ち込んだ雑誌も浴槽からの湯気で多少クタッとなるが、湿気でページがくっついてめくれなくなったり、ぼろぼろになったりはしなかった。

肌の水分量が41.2％（体験前）から48.6％（体験後）にアップ(効果には個人差があります)

雑誌を眺めながらのんびりと家でサウナを楽しめたら、体だけじゃなくココロにもよさそう。

ミストサウナは全国のガス会社や電気会社、リフォーム会社などのショールームで体験できるところも多い。新築やリフォームを予定していて、ミストサウナのある生活に少しでも興味がある人は、ぜひ体験してみるといい。

※この記事は個人の感想であり、すべての人に効果を確約するものではありません。

●取材協力
北ガスショールームSAGATIK（サガティック）
【住所】北海道札幌市中央区北1条東4丁目　サッポロファクトリー1条館3階
【開館時間】10：00～18：00
【休館日】第1・第3水曜日／年末年始(都合により変更する場合があります)
【URL】http://www.hokkaido-gas.co.jp/home/consult/sagatik/
【電話】011-207-4040
※ミストサウナ体験は要予約